|
 Η ωμοφαγία, αποτελεί μια υγιεινή τάση διατροφής, με πραγματικά τεράστια οφέλη για τον οργανισμό. Υπάρχουν όμως και κάποιες τροφές, που εάν καταναλωθούν ωμές, εγκυμονούν κίνδυνο για την υγεία μας. |
|
Περισσότερα...
|
 Προσπαθείς να χάσεις κιλά, θεωρείς πως τα κάνεις όλα καλά, αλλά δε μπορείς να χάσεις τα περιττά κιλά ; Φταίνε τα βακτήρια λένε οι επιστήμονες. |
|
Περισσότερα...
|
 Τις θεωρούμε παχυντικές, γεμάτες λίπος και ανθυγιεινές και είναι από τις πρώτες που κόβει όποιος θέλει να κάνει δίαιτα. Μια νέα μελέτη, όμως, δείχνει πως οι πατάτες όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά μπορούν και να ρίξουν την
|
|
Περισσότερα...
|
 Tο τσάι δυναμώνει τα οστά και αποτρέπει τα κατάγματα, ενώ εμείς θα σας προτείναμε να προτιμάτε το βιολογικό, το οποίο είναι απαλλαγμένο από χημικά λιπάσματα και φυτοφάρμακα |
|
Περισσότερα...
|
 Σε έπιασε λιγούρα πριν πας για ύπνο και αναρωτιέσαι ποια είναι τα ιδανικά σνακ ; Αν και καλό είναι να αποφεύγεις το φαγητό αργά το βράδυ, τουλάχιστον κάντο… υγιεινά !!! |
|
Περισσότερα...
|
 Τριάντα επτά μωρά προσβλήθηκαν από σαλμονέλλωση στη Γαλλία, 18 από τα οποία χρειάσθηκε να νοσηλευθούν, αφού κατανάλωσαν μολυσμένο γάλα ή προϊόν βρεφικής διατροφής της Lactalis |
|
Περισσότερα...
|
 Στη μάχη κατά των κιλών υπάρχουν και διάφορα μικρά όπλα που μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμους βοηθούς στην προσπάθειά σας. Ο λόγος για κάποιες τροφές, που μπορούν να συνεισφέρουν στην απώλεια σωματικού |
|
Περισσότερα...
|
 Η κατανάλωση 40% λιγότερων θερμίδων μπορεί να παρατείνει τη ζωή κατά δύο δεκαετίες, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι προσπαθούν να επινοήσουν μία αγωγή που θα καταπολεμά το γήρας. |
|
Περισσότερα...
|
 Η ιδέα του ότι, αν περνάς πολύ χρόνο χωρίς φαγητό, αναγκάζεις τον μεταβολισμό σου να «κλείσει», είναι πολύ δημοφιλής. Υπάρχουν τόσες διατροφικές ανακρίβειες στον κόσμο, που επιβάλλεται να διευκρινιστούν. |
|
Περισσότερα...
|
 Το αλκοόλ με μέτρο, κατά του διαβήτη τύπου 2. Σε αυτό το συμπέρασμα, κατέληξαν Δανοί επιστήμονες, ενώ συστήνουν ως ευεργετικότερο το κρασί. |
|
Περισσότερα...
|
|
 Η παγίδα που πέφτουν πολλοί είναι ότι μεταφράζουν τα «μικρά» γεύματα σε γρήγορες και εύκολες λύσεις φαγητού όπως τυροπιτοειδή, κρουασάν κ.ο.κ. που μπορεί να αποτελούν θερμιδικές βόμβες. Μπορείτε βάλετε γρήγορα, εύκολα
|
|
Περισσότερα...
|
 Μια από τις πιο γνωστές δίαιτες στα βάθη των δεκαετιών, αποτελεί αυτή του… γκρέιπφρουτ. Οσοι την επινόησαν, ισχυρίζονταν |
|
Περισσότερα...
|
 Οι 5 θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού, εκτός της διατροφικής του αξίας. Και όμως, οι ευεργετικές ιδιότητες του μελιού, δε σταματάνε μόνον στη διατροφή, αλλά επεκτείνονται ακόμα και στο σώμα. Έχετε κάποια |
|
Περισσότερα...
|
 Το άγχος και το εργασιακό στρες, οδηγεί στην υπερφαγία και στην κατανάλωση junk food. Ένας επαρκής όμως ύπνος το βράδυ, αποτελεί ισχυρό αντίδοτο στην τάση αυτή. |
|
Περισσότερα...
|
 Η συστηματική κατανάλωση καφέ και ροφημάτων από βότανα, μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιας ηπατοπάθειας. |
|
Περισσότερα...
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
