|
 Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να σας αφήσει υποτονικούς, οξύθυμους, αδύναμους. «Σας κουράζει διότι ταξιδεύει στους μύες και τα κύτταρα λιγότερο οξυγόνο». Ενισχύστε τα επίπεδα του σιδήρου σας καταναλώνοντας τροφές όπως συκώτι |
|
Περισσότερα...
|
 Η υπερκατανάλωση γάλακτος δεν ασκεί προστατευτική δράση στα οστά, ενώ μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια, υποστηρίζουν επιστήμονες από τη Σουηδία. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα παιδιά που καταναλώνουν τρόφιμα πλούσια σε πρόσθετα σάκχαρα, έχουν την τάση να καταναλώνουν λιγότερα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών |
|
Περισσότερα...
|
 Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η πανίσχυρη αντιοξειδωτική ουσία άλφα-καροτίνη,που βρίσκεται στα καρότα, τα κολοκύθια, τις γλυκοπατάτες και τα ακτινίδια, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από σοβαρά νοσήματα |
|
Περισσότερα...
|
 Με το να φωνάζει κανείς στα άτακτα παιδιά ή να τα αγνοεί, μπορεί να ενισχύσει την κακή τους συμπεριφορά. |
|
Περισσότερα...
|
 Παρακάτω παρατίθενται οι θερμίδες που καίει ένας άνθρωπος 70 κιλών όταν κάνει 30 λεπτά από τη συγκεκριμένη δραστηριότητα. |
|
Περισσότερα...
|
 Όπως έδειξαν οι μετρήσεις, τα υψηλότερα επίπεδα ακρυλαμιδίου έχουν ο καφές και τα υποκατάστατα καφέ, τα τσιπς και σνακ πατάτας και τα προϊόντα τηγανητής πατάτας. |
|
Περισσότερα...
|
 Για την επικινδυνότητα των κινητών τηλεφώνων έχουν ακουστεί πολλά. Για μια ακόμη φορά, σουηδική μελέτη, έρχεται να επιβεβαιώσει την υποψία μας πως τα ασύρματα και κινητά τηλέφωνα αποτελούν ωρολογιακή βόμβα για την υγεία μας. |
|
Περισσότερα...
|
 Οσοι πίνουν κανα ποτηράκι παραπάνω, πρέπει να γυμνάζονται συχνότερα, σύμφωνα με έρευνα, ώστε να αντισταθμίζουν τις παρενέργειες του ποτού. |
|
Περισσότερα...
|
 Σύμφωνα με τους ερευνητές, εκείνοι που έπιναν κατά μέσο όρο κάθε μέρα 5-15 γραμμάρια αλκοόλ, είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, συγκριτικά με όσους δεν έπιναν καθόλου
|
|
Περισσότερα...
|
 Τί σχέση μπορεί να έχει το γιαούρτι με το διαβήτη ; Σύμφωνα με νέα έρευνα, φαίνεται πως η κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. |
|
Περισσότερα...
|
 Αμερικάνοι επιστήμονες στο πανεπιστήμιο της Αριζόνα, ανέλυσαν 120 δείγματα από ανελκυστήρες και 96 από λεκάνες τουαλέτας. |
|
Περισσότερα...
|
 Η υπερβολική καθαριότητα, μπορεί να είναι μία από τις αιτίες εκδήλωσης άσθματος και εκζεμάτων στα παιδιά. Επίσης |
|
Περισσότερα...
|
 Επιστημονική έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει ότι αν ένας οργανισμός στερηθεί τη συνήθη ποσότητα τροφής του, υποβαλλόμενος σε δραστική δίαιτα, μπορεί να παρατείνει σημαντικά τη διάρκεια της ζωής του. |
|
Περισσότερα...
|
 Σύμφωνα όμως με τους ειδικούς οι μητέρες που κουνάνε τα μωρά τους για να τα κοιμίσουν στην πραγματικότητα το μόνο που καταφέρνουν είναι να ανοίγουν τον δρόμο για να έχουν ένα σοβαρό πρόβλημα στο μέλλον |
|
Περισσότερα...
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
