|
 Μία μόλις μερίδα όσπρια την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά το επίπεδο της «κακής» χολητσερόλης (LDL), και έτσι να προστατεύσει την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό |
|
Περισσότερα...
|
 Τον μαϊντανό μπορεί να τον γνωρίζουμε ως ένα μυρωδικό που δίνει γεύση και άρωμα στο φαγητό, παράλληλα όμως, αποτελεί ένα βότανο, πλούσιο σε αντικαρκινικές ιδιότητες. |
|
Περισσότερα...
|
 Διαπιστώθηκε ότι όσοι ένιωθαν χρόνιους πόνους στη μέση, είχαν κατά μέσο όρο 13% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες αιτίες, σε σχέση |
|
Περισσότερα...
|
 Η σχετική μελέτη έδειξε ότι το 16% των ασθενών που πέθαναν από έμφραγμα μέσα σε 28 ημέρες από την μεταφορά τους στο νοσοκομείο, ήταν αδιάγνωστοι, παρότι είχαν προειδοποιητικά συμπτώματα |
|
Περισσότερα...
|
 Εως τώρα η αντίληψη που είχε επικρατήσει, είναι πως το τρέξιμο επιβαρύνει τα γόνατα. Μια νέα μελέτη όμως, έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα. |
|
Περισσότερα...
|
 Φυσικά, όταν μιλάμε όμως για μακροζωία, καλό θα είναι να επιλέγουμε τα βιολογικά φρούτα και λαχανικά τα οποία είναι απαλλαγμένα από χημικά λιπάσματα και φυτοφάρμακα. |
|
Περισσότερα...
|
 Δυσανεξία στη λακτόζη. Ποια είναι τα συμπτώματα, τι να καταναλώσεις και τι όχι, πώς να αναπληρώσεις το ασβέστιο |
|
Περισσότερα...
|
 Είσαι από αυτούς που κλείνονται στο μπάνιο για ώρα παρέα με το κινητό σου ; Οι επιστήμονες προειδοποιούν πως πρόκειται για μια επικίνδυνη συνήθεια που πρέπει να αποβάλλεις. |
|
Περισσότερα...
|
 Την παρούσα μελέτη, η οποία είναι η μεγαλύτερη μακροχρόνια μελέτη παρακολούθησης της μεθόδου, διαπιστώσαμε ότι μπορούμε να την “παγώσουμε” για χρονικό διάστημα έως πέντε χρόνια. |
|
Περισσότερα...
|
 Η μεσογειακή διατροφή, είναι γνωστή για τα οφέλη στην υγεία μας, με κύριο συστατικό της να αποτελεί και το ελαιόλαδο, το οποίο προστατεύει από καρδιαγγειακά προβλήματα. |
|
Περισσότερα...
|
|
 Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο είναι το ιδανικό ντύσιμο για τα μικρά παιδιά όταν έξω κάνει κρύο; Να τα ντύνουμε βαριά; Είναι σωστό; Να τα ντύνουμε ελαφρύτερα; Αυξάνεται ο κίνδυνος να αρρωστήσουν
|
|
Περισσότερα...
|
 Τα νεότερα δεδομένα θα κάνει πολλούς γονείς να αναθεωρήσουν ως προς την προσέγγιση των μονάκριβων βλασταριών τους στις μεθόδους εκπαίδευσης, καθώς όπως αποκαλύπτει βρετανική επιστημονική έρευνα |
|
Περισσότερα...
|
 Συνεχώς ακούτε ή διαβάζετε διάφορες συμβουλές για την σωστή απώλεια βάρους από επιστήμονες υγείας. Οι περισσότερες από αυτές είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες και σωστές |
|
Περισσότερα...
|
 Η πείνα δεν είναι τίποτε άλλο παρά το αίσθημα που σηματοδοτεί την ανάγκη του οργανισμού να τραφεί! Ο μηχανισμός της όρεξης και του κορεσμού, αν και δεν έχει πλήρως κατανοηθεί, ελέγχεται από διάφορους νευροενδοκρινικούς παράγοντες |
|
Περισσότερα...
|
 Οσοι είχατε την ατυχία να διαβείτε το κατώφλι ενός νοσοκομείου, θα έχετε διαπιστώσει πως τα γεύματα, συνοδεύονται συνήθως και από ζελέ. |
|
Περισσότερα...
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
