 Μετά από μια γεμάτη φαγητό εβδομάδα, είναι μάλλον δελεαστικό να πιστεύετε ότι μια «δίαιτα αποτοξίνωσης», όπως ένας καθαρισμός με χυμούς, μπορεί να διορθώσει τη ζημιά. Ισχύει αυτό όμως; |
|
Read more...
|
 Ορισμένες τροφές με υψηλή διατροφική αξία, όπως οι βιολογικές και πλούσιες σε απαραίτητα συστατικά μπορούν να ενισχύσουν, με διάφορους τρόπους, τη λειτουργική κατάσταση του οργανισμού και την ερωτική διάθεση
|
|
Read more...
|
 Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες που έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι οι «ένοχοι» που αυξάνουν το ζάχαρο, εκτός από τα γλυκά. |
|
Read more...
|
 Για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή θέλουν να αποφύγουν το φούσκωμα, οι παραδοσιακές λιχουδιές μπορεί να φανούν μια πρόκληση. |
|
Read more...
|
 Συγκεκριμένα τη δεύτερη Πέμπτη μετά την έναρξη του Τριωδίου (ξεκινά την Κυριακή του Τελώνου & Φαρισαίου) και ουσιαστικά τρεις ημέρες πριν την έναρξη της νηστείας της Σαρακοστής, η εκκλησία επιτρέπει την κατανάλωση κρέατος |
|
Read more...
|
 Μετά τις 9:00 το βράδυ επιτρέπεται κανονικά μόνο ένα πολύ ελαφρύ σνακ και τίποτα παραπάνω! Βέβαια, αν η ώρα που πέφτετε για ύπνο είναι 1:00 και 2:00 τα ξημερώματα, είναι λογικό να έχετε πεινάσει αρκετά σε κάποια φάση μετά τις 10:00 το βράδυ. |
|
Read more...
|
 Ποιο από τα δύο ροφήματα να προτιμήσουμε όταν πρέπει οπωσδήποτε να κάνουμε επιλογή και γιατί; |
|
Read more...
|
 Για τους περισσότερους που ζουν με ψωρίαση, η διατροφή μπορεί να παίζει μεγαλύτερο ρόλο από ό,τι νομίζετε στο πώς το σώμα μας χειρίζεται τη φλεγμονή. |
|
Read more...
|
 Αυτά που τρώμε και πίνουμε μπορούν να έχουν μόνιμο αντίκτυπο τόσο στην καρδιαγγειακή υγεία όσο και στην όρασή μας. |
|
Read more...
|
 Μπορείτε να αποκτήστε γερά μαλλιά και δυνατά νύχια απλά αλλάζοντας κάποιες διατροφικές συνήθειες. Διαβάστε ποιες είναι αυτές. |
|
Read more...
|
 Ποιες είναι οι βέλτιστες πρακτικές διατροφής και τρόπου ζωής, για να διατηρήσετε τις φωνητικές χορδές δυνατές, ενυδατωμένες και απαλλαγμένες από καταπόνηση ή ζημιά. |
|
Read more...
|
 Το αποτέλεσμά της επιβεβαίωσε την παρουσία δύο ψυχοδραστικών ουσιών στο αίμα, δηλαδή κάνναβης και κοκαΐνης. Επιβεβαιώθηκε επίσης η παρουσία αλκοόλ», δήλωσε η Bertha Serena Constantinescu |
|
Read more...
|
 Τα μήλα το θανάτου. Για μια ακόμη φορά υπογραμμίζεται η αξία των βιολογικών. Το 85% περιέχει περισσότερα από ένα φυτοφάρμακα
|
|
Read more...
|
 Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει πάνω από 500 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, οδηγώντας σε χρόνιο πόνο, μειωμένη κινητικότητα και φλεγμονή. |
|
Read more...
|
 Οι διαφορές στη διατροφική αξία και στα οφέλη υγείας μεταξύ των δύο μορφών και πώς να επιλέξετε τον σωστό τύπο ανάλογα με τους στόχους υγείας σας και τη χρήση που κάνετε κάθε φορά. |
|
Read more...
|
