 Είσαι αραχτός στην αγαπημένη σου παραλία και ξαφνικά σκάει ο… «σκαφάτος» και τολμάει να προσεγγίσει στην ακτή. Πριν πιάσεις πόλεμο, μάθε τι ορίζει η νομοθεσία και ποια είναι τα δικαιώματα σου…
|
|
Read more...
|
|
 Η νευρική ορθορεξία είναι μια παθολογική εμμονή με την κατανάλωση «υγιεινών» τροφών. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την πάθηση επικεντρώνονται στη διατροφή τους τόσο αυστηρά που έχει τόσο σωματικό όσο και ψυχικό κόστος.
|
|
Read more...
|
|
 Αν ανησυχείτε για την στοματική υγεία σας, ίσως πρέπει να τρώτε περισσότερες τομάτες. Το λυκοπένιο που περιέχουν μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως ουλίτιδας.
|
|
Read more...
|
 Το καλοκαίρι, με τις υψηλές θερμοκρασίες και την πλούσια ηλιοφάνεια και ειδικά εάν λείπουμε για μερικές ημέρες από την κατοικία μας, πρέπει απαραιτήτως να καλύπτουμε τον ηλιακό θερμοσίφωνα
|
|
Read more...
|
|
 Η αγγουροντομάτα, όπως λέμε καθημερινά τον συνδυασμό ντομάτας – αγγουριού, μπορεί να είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
|
|
Read more...
|
|
 Η κατανάλωση πολλής μαύρης σοκολάτας μαζί με άλλα προϊόντα που είναι γνωστό ότι περιέχουν βαρέα μέταλλα, θα μπορούσε να είναι ανησυχητική.
|
|
Read more...
|
|
 Η ασφάλεια των τροφίμων έχει ζωτική σημασία το καλοκαίρι. Οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την αλλοίωση των τροφίμων, με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος για τροφική δηλητηρίαση.
|
|
Read more...
|
|
 Δεν έχει σημασία αν είναι σε μορφή πουρέ, ψητές, βραστές, ή τηγανητές, οι πατάτες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης στις γυναίκες.
|
|
Read more...
|
|
 Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας.
|
|
Read more...
|
|
 Αν καταναλώνετε τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους θα πετύχετε απώλεια λίπους και καλύτερη συνολική υγεία.
|
|
Read more...
|
|
 Οι μπανάνες τρώγονται συχνά μετά από περιόδους ναυτίας, εμέτου ή διάρροιας λόγω της ήπιας φύσης και της ικανότητάς τους να επανεισάγουν θρεπτικά συστατικά και ηλεκτρολύτες, όταν έχετε μειωμένη όρεξη.
|
|
Read more...
|
|
 Το ταπεινό αυτό βότανο έχει ορισμένες ισχυρές ευεργετικές δράσεις στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, όπως το να “σηκώνει ασπίδα” στην υπέρταση τους καρκίνους του παχέος εντέρου και του μαστού.
|
|
Read more...
|
|
 Εάν έχετε στο ντουλάπι σας μπαχαρικά, ίσως αναρωτιέστε εάν λήγουν και πότε πρέπει να αντικατασταθούν. Αυτό το άρθρο διερευνά τη διάρκεια ζωής των κοινών αποξηραμένων βοτάνων και μπαχαρικών.
|
|
Read more...
|
|
Οι γιαγιάδες και οι μητέρες μας συνιστούν ένα ποτήρι ζεστό γάλα το βράδυ ως το καλύτερο καταπραϋντικό για ήσυχο ύπνο.
|
|
Read more...
|
|
 Τα άτομα με δυσανεξία στην λακτόζη βλέπουν στο γάλα αμυγδάλου μια υγιεινή και νόστιμη εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά γαλακτοκομικά ποτά. Άλλοι απλά λατρεύουν τη γλυκιά, ξηρή γεύση του.
|
|
Read more...
|
