Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Ποια ροφήματα πρέπει να κόψετε για να μην ανεβαίνει η χοληστερόλη
02-rofimata-9Εάν η υψηλή χοληστερόλη δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένες αρτηρίες και καρδιακές παθήσεις.
Read more...
 
Μπορεί να έχουν περισσότερη ζάχαρη από ένα ντόνατ δύο ποτήρια κρασί
31-donat-9Δύο ποτήρια κρασιού περιέχουν αρκετή ζάχαρη για να καλύψει το μέγιστο συνιστώμενο επίπεδο ημερήσιας πρόσληψης, ακόμη περισσότερο και από ένα ντόνατ με γλασέ επικάλυψη!
Read more...
 
Πως επηρεάζει η ορμόνη γκρελίνη την όρεξη;
30--gkrelini-9Η γκρελίνη ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, όπου δρα στον υποθάλαμο.
Read more...
 
Ποιο ποτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε το σάκχαρο αίματος;
24-zaxrao-9Μπορείτε να βοηθήσετε στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας με φαρμακευτική αγωγή, σωματική άσκηση και κατανάλωση των σωστών τροφών.
Read more...
 
Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από υπερβολική κατανάλωση κουρκουμά;
23-kourkoumas-9Ο κουρκουμάς έχει και αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία.
Read more...
 
Τι είναι το Surstromming. Το πιο βρωμερό φαγητό όλου του κόσμου
20-surstromming-9Και μπορεί οι πιο πολλοί Σουηδοί, να βγάζουν τα έντερα τους, με τη μυρωδιά και μόνον, αλλά εκεί θεωρείται από ορισμένους, εκλεκτός μεζές.
Read more...
 
Πως ξεχωρίζουμε την δυσανεξία από την αλλεργία στο αυγό;
20-augo-9Αν και η δυσανεξία στο αυγό δεν είναι συνήθως επικίνδυνη, μπορεί να χρειαστεί να αποφύγετε πλήρως την κατανάλωση αυγών.
Read more...
 
Γιατί είναι τόσο νόστιμοo το junk food;
19-junk-food-9Σύμφωνα με την επιστήμη, νιώθουμε μεγαλύτερη επιθυμία να φάμε κάτι που οπτικά είναι όμορφο.
Read more...
 
Μοναδικά οφέλη για την υγεία έχουν τα μαύρα σταφύλια
17-mavra-9Τα μαύρα σταφύλια είναι συνήθως γλυκά και γνωστά για το έντονο μπλε-μωβ χρώμα τους, που τα κάνει να φαίνονται σχεδόν μαύρα.
Read more...
 
Ποιες τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12
16-vitamin-b12-9Η βιταμίνη Β12 υπάρχει σε πολλά τρόφιμα.
Read more...
 
Ποια είναι η διατροφική αξία του κιμά;
13-kimas-9Ο κιμάς είναι μια πολύ καλή και εύπεπτη πηγή πρωτεΐνης, με χαμηλά ποσοστά λίπους και χοληστερόλης και πολλές δυνατότητες μαγειρέματος.
Read more...
 
Με ποια σειρά πρέπει να τρώμε;
12-fagito-9Αν θέλεουμε να διαφυλάξουμε την υγεία μας, καλό είναι να παρατηρήσουμε με ποια σειρά τρώμε το φαγητό μας.
Read more...
 
Μεταλλαγμένα τρόφιμα χωρίς σήμανση φέρνει η Κομισιόν. Βαφτίζει NGT τα GMO…
11-gmo-9Επί της ουσίας, αναφέρουν, βάφτισαν τους γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς «νέες γονιδιωματικές τεχνικές», σε μια προσπάθεια να μπουν τα μεταλλαγμένα στη διατροφή μας, από την… πίσω πόρτα.
Read more...
 
Τα οφέλη των φιστικιών Αιγίνης
10-fistikia-9Τα φιστίκια Αιγίνης, τα έφερε ο γιατρός Νίκος Περόγλου το 1896, από την Συρία.
Read more...
 
Το φρούτο που προστατεύει από τον διαβήτη, τη φλεγμονή και την στεφανιαία νόσο
10-stafili-9Τα σταφύλια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής, οποία από πολλούς θεωρείται η υγιεινότερη διατροφή στον κόσμο.
Read more...
 


Page 42 of 105
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner