Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Μπορεί η βιταμίνη C να μας προστατέψει από τον κορονοϊό;
08-vitamin-c-9Η βιταμίνη C είναι από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες, για τις ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στον ανθρώπινο οργανισμό.
Read more...
 
Κι όμως, το κρασί παχαίνει λιγότερο από το μεταλλικό νερό!
04-krasi-9Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ένα ποτήρι κρασί παχαίνει λιγότερο ακόμη και από το μεταλλικό νερό.
Read more...
 
Φάρμακο για τον προστάτη ο καφές.
30-kafes-9Ποιός να το φανταζόταν ότι ο καφές προστατεύει τον άνδρα από τον καρκίνο του προστάτη!
Read more...
 
Γιατί είναι επικίνδυνο να πίνεις πολύ πράσινο τσάι;
30-tsai-9Ο μεγάλος ανταγωνιστής του καφέ έχει ένα σωρό οφέλη για την υγεία,  μάλλον όμως πρέπει να απολαμβάνεις το πράσινο τσάι με μέτρο.
Read more...
 
Γιατί δεν πρέπει να πετάς ποτέ το νερό που έβραζαν τα μακαρόνια;
29-makaronia-9Μήπως σουρώνεις και εσύ τα μακαρόνια μόλις βράσουν; Ε λοιπόν διαπράττεις ένα μέγα μαγειρικό «έγκλημα»!
Read more...
 
Έξυπνες συμβουλές για να τρώμε υγιεινά εξοικονομώντας χρήματα.
27-igeini-diatrofi-9Για πολλούς η υγιεινή διατροφή φαντάζει αρκετά ακριβή, καθώς η βιομηχανία τροφίμων έχει στρέψει την προσοχή των καταναλωτών τα τελευταία χρόνια σε ακριβά τρόφιμα.
Read more...
 
Πώς μπορώ να πάρω βάρος;
24-kila-9Όσο κουραστικό μπορεί να είναι για μια γυναίκα να χάσει κιλά, το ίδιο ή και περισσότερο μπορεί να είναι για κάποια άλλη να πάρει βάρος! 
Read more...
 
Ποιο είναι το smoothie που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου εν μέσω κορονοϊού.
23-smoothies-9Το ανοσοποιητικό μας σύστημα παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο από όλα, αφού σε αυτό βασιζόμαστε όλοι προκειμένου να μην κολλήσουμε τον ιό.
Read more...
 
Διατροφικά προβλήματα της Τρίτης ηλικίας.
22-ilikiomenos-9Η υποθρεψία είναι ένα από τα βασικά προβλήματα της τρίτης ηλικίας .
Read more...
 
Χυμός ανανά: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία.
21-anana-9Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Read more...
 
Εάν το κρέας αλλάξει χρώμα, σημαίνει ότι χάλασε;
15-kreas-9Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν ότι ένα από τα πιο έντονα σημάδια ότι το κρέας δεν είναι φαγώσιμο είναι το χρώμα του, αλλά πόσο τελικά ισχύει κάτι τέτοιο;
Read more...
 
Κορονοϊός: Πώς πρέπει να πλένονται τα φρούτα και τα λαχανικά.
09-plenoume-9Σύμφωνα με το Αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας δεν υπάρχουν αναφορές για μετάδοση του COVID-19 μέσω των τροφίμων ή τις συσκευασίες τροφίμων.
Read more...
 
Οι τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης.
09-oreksi-9Η παραμονή στο σπίτι και η πλήξη που συχνά συνεπάγεται, έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της όρεξης και το διαρκές τσιμπολόγημα που μοιραία οδηγεί στην αύξηση βάρους.
Read more...
 
Κακή διάθεση: Με ποιες τροφές θα τη βελτιώσετε.
09-diathesi-9Τόσο η καλή όσο και η κακή διάθεση συνδέονται άμεσα με τη διατροφή.
Read more...
 
Πόσο ψάρι πρέπει να τρώτε για υγιή καρδιά;
08-psari-9Θέλετε να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά και το εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς γερνάτε;
Read more...
 


Page 69 of 105
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner