Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Πώς να εξαλείψεις τα υπολείμματα από φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά
21-fitofarmaka-9Τα φυτοφάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως στη γεωργία για να σκοτώσουν έντομα, μύκητες και άλλα παράσιτα.
Read more...
 
Ο υδράργυρος στα τρόφιμα και οι επιπτώσεις του στον άνθρωπο
14-ydrargyros-9Οι περισσότεροι από μας όταν ακούμε τη λέξη υδράργυρος, το μυαλό μας πάει στα θερμόμετρα, στις λάμπες φθορισμού ή και στα σφραγίσματα των δοντιών μας.
Read more...
 
Φώσφορος: Τι γνωρίζουμε για αυτόν;
11-fosforos-9O φώσφορος είναι το δεύτερο ανόργανο συστατικό σε αφθονία στον άνθρωπο και είναι στενά συνδεδεμένος με το ασβέστιο, με αποτέλεσμα η ανεπάρκεια του ενός να επηρεάζει και το άλλο.
Read more...
 
Πώς μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων
11-leuka-9Όσοι έχουν ανεπάρκεια σε λευκά αιμοσφαίρια είναι ανοιχτοί σε λοιμώξεις που μπορεί να γίνουν επικίνδυνες.
Read more...
 
Τροφές που θα τονώσουν τον εγκέφαλο και την μνήμη σου
10--mnimi-9Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να κάνουν τον εγκέφαλο σου να λειτουργεί καλύτερα και τη μνήμη σου κοφτερή
Read more...
 
Δίαιτα DASH: Το πλάνο διατροφής της δημοφιλούς διατροφής για απώλεια βάρους
09-dash-9Καλύτερη δίαιτα για την υγεία της καρδιάς. Kαλύτερη δίαιτα για το διαβήτη. Μήπως η Dash είναι το πλάνο διατροφής που πρέπει όλοι να ακολουθούμε;
Read more...
 
Άσκηση & διατροφή: Το κόλπο για να αυξήσετε την καύση θερμίδων
08-kolpo-9Υπάρχει ένας τρόπος να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας και να αγνοήσει τα μηνύματα της πείνας, οδηγώντας έτσι στην καύση περισσότερων θερμίδων.
Read more...
 
Πώς να μαγειρεύετε τα μακαρόνια για να μην αυξάνεται το ζάχαρο
08-makaronia-9Η ινσουλίνη βοηθάει στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Εάν το σάκχαρο παραμείνει στο αίμα, το σώμα δεν το χρησιμοποιεί ως καύσιμο για ενέργεια.
Read more...
 
Ελεύθερες ρίζες: Τι να φάτε μετά από ένα μεγάλο γεύμα για να τις μειώσετε
08-geuma-9Όλοι μας το παρακάνουμε με το φαγητό μερικές φορές και χαλάμε την προσπάθεια για απώλεια κιλών.
Read more...
 
«Όχι» στο αλάτι, «ναι» στο πιπέρι
07-alati-9Συνήθως τα βρίσκουμε μαζί, το ένα δίπλα στο άλλο, η διατροφική τους αξία, όμως, διαφέρει.
Read more...
 
Μήπως η κατσαρόλα σας είναι τοξική;
04-katsarola-9Ποιο είναι το νόημα να μπαίνετε στον κόπο να προμηθεύεστει και να προετοιμάζετε υγιεινά τρόφιμα, όταν τα μαγειρικά σας σκεύη εκπέμπουν τοξικές ουσίες;
Read more...
 
Ο ρόλος που μπορεί να παίξει η διατροφή μας στην αντιμετώπισή του κορονοϊού
03-ios-9Τις τελευταίες ημέρες παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον του κοινού σχετικά με το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της νόσου COVID-19.
Read more...
 
Βρήκαν γιατί μας παχαίνουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα
02-epejserasmena-9Τον λόγο για τον οποίο μας παχαίνουν τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες.
Read more...
 
Λύσεις για να σου κοπεί εκείνη τη στιγμή η πείνα για πρόχειρο φαγητό και γλυκά
01-liseis-9Η ξαφνική κι έντονη επιθυμία για φαγητό είναι ο χειρότερος εχθρός της δίαιτας και της σωστής διατροφής.
Read more...
 
Ξέρεις το μυστικό για να διατηρήσεις τη φέτα για μήνες;
01-feta-9Αυτοί που αγαπούν πολύ τη φέτα, αγοράζουν μεγάλες ποσότητες για να μην λείπει από το ψυγείο τους.
Read more...
 


Page 64 of 105
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner