|
 Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων ο κίνδυνος για πρόωρο θάνατο αυξάνεται για όσους έχουν ή είχαν αυξημένο βάρος στα 18 τους, καθώς η παχυσαρκία υπερδιπλασιάζει το συγκεκριμένο ρίσκο. |
|
Περισσότερα...
|
 Γιατροί και γυμναστές συμβουλεύουν τους πάντες να περπατούν, όμως στην πραγματικότητα λίγοι είναι αυτοί που το κάνουν. Παρακάτω θα ανακαλύψετε γιατί πρέπει να περπατάει κανείς και ποια είναι τα οφέλη που μπορεί να έχει |
|
Περισσότερα...
|
 Ο διοικητής του ΠΓΝΑ υπογραμμίζει πως «σε κάθε περίπτωση είναι θωρακισμένος αυτός ο οποίος κάνει την καταγγελία», τονίζοντας πως «ευτυχώς δεν είναι όλοι οι γιατροί διεφθαρμένοι, υπάρχει και μεγάλος αριθμός γιατρών
|
|
Περισσότερα...
|
 Τί να κάνεις εάν μέθυσες ή συνοδεύεις φίλο που έχει μεθύσει, με τη βοήθεια του μελιού και λίγου λεμονιού… |
|
Περισσότερα...
|
 Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ίωση, σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα |
|
Περισσότερα...
|
 H καφεΐνη και η άσκηση αποτελούν έναν πολύ καλό συνδυασμό στη μάχη κατά του καρκίνου του δέρματος. Τα πρώτα συμπεράσματα έρευνας έδειξαν ότι το συγκεκριμένο «δίδυμο» μείωσε κατά 62% |
|
Περισσότερα...
|
 Σύμφωνα με μελέτες επιστημόνων αν καταφέρνουμε να κοιμόμαστε καλά και πάνω από 6 ώρες το 24ωρο, βοηθάμε πολύ την καρδιά μας να διατηρηθεί υγιής. Συγκεκριμένα σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε |
|
Περισσότερα...
|
 Οι ερευνητές, ύστερα από πενταετή μελέτη σε δείγμα 500 παιδιών, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος επαναλαμβανόμενης λοίμωξης στα αυτιά ήταν σχεδόν διπλάσιος για τα παιδιά που χρησιμοποιούσαν πιπίλα, ίσως επειδή |
|
Περισσότερα...
|
 Εάν τα ευρήματα αυτά επιβεβαιωθούν από άλλες μελέτες, η σύσταση για παρατεταμένη αφαγία το βράδυ μπορεί να προστεθεί στις ισχύουσες διατροφικές οδηγίες, ανέφεραν οι ερευνητές. |
|
Περισσότερα...
|
 Αν δεν προσέξει κανείς τη διατροφή και το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητάς του, η αύξηση του σωματικού του βάρους με το πέρασμα του χρόνου είναι σχεδόν αναπόφευκτη, διότι ο μεταβολισμός επιβραδύνεται |
|
Περισσότερα...
|
|
 Προσπαθήστε να σβήνετε το τσιγάρο προτού αυτό ξεπεράσει τη μέση. Δύσκολο μεν αλλά από την άλλη θα σας βοηθήσει με πολλούς τρόπους. Εάν πάλι δεν μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή την τακτική, προτού το ανάψετε
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Το σημαντικό της πλεονέκτημα έναντι της κρυσταλλικής ζάχαρης, αποτελεί το γεγονός πως δεν αποδίδει καθόλου θερμίδες, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και από διαβητικούς. Ιδανική για όσους
|
|
Περισσότερα...
|
 Η παχυσαρκία δεν είναι μία ενιαία ασθένεια, αλλά έχει έξι διαφορετικούς τύπους, κάθε ένας εκ των οποίων χρειάζεται τη δική του θεραπεία |
|
Περισσότερα...
|
|
 Τριάντα εφτά εκατομμύρια βακτήρια την ώρα μπορούν να προστεθούν στον αέρα που αναπνέουμε, μπαίνοντας απλά σε έναν κλειστό χώρο, συμπεραίνει μια νέα αμερικανική έρευνα. Η έρευνα αναδεικνύει τη σημασία του
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Το πιο σημαντικό στοιχείο λειτουργίας της καρδιάς, είναι οι τροφές που καταναλώνουμε. Το καλό φαγητό θεωρείται θεμέλιο της καλής υγείας. Ποιες όμως τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε μια καλή και υγιή καρδιά;
|
|
Περισσότερα...
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
