Διαφήμιση
Διαφήμιση
Νέα Υγείας και Ευεξίας / Αφιερώματα Υγείας


Το γρήγορο περπάτημα καταπολεμά την παχυσαρκία

walking_9Το καθιστικό στιλ ζωής ενισχύει τη γενετική προδιάθεση ορισμένων ανθρώπων για παχυσαρκία, ενώ αντίθετα το καθημερινό γρήγορο βάδισμα μπορεί να αντισταθμίσει σε μεγάλο βαθμό

Περισσότερα...
 
Γερή καρδιά και χαμηλή πίεση με το κολύμπι

swim_9Οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι, άνδρες και γυναίκες, που αρχίζουν να κολυμπούν στην πισίνα ωφελούνται γιατί πέφτει η πίεση του αίματος τους, πράγμα καλό για την υπέρταση και ακόμη καλύτερο για την καρδιά τους γενικότερα.

Περισσότερα...
 
Ναι στο βραδινό ως κύριο γεύμα. Τί να κάνεις για να μη παχύνεις
geuma_9Το να φάει κανείς το κύριο γεύμα του το βράδυ δεν σημαίνει απαραίτητα και αύξηση βάρους. Η απώλεια κιλών έρχεται όταν
Περισσότερα...
 
Τα 10 τρόφιμα που προστατεύουν από το Alzheimer
09-alheimer-diatrofi-9Με τη νόσο του Alzheimer να κάνει όλο και περισσότερο έντονη την παρουσία της, η οποία μάλιστα εκδηλώνεται σε ολοένα και μικρότερες ηλικίες, Αμερικάνοι επιστήμονες δημιούργησαν
Περισσότερα...
 
Αποκλείεις τα λίπη από τη δίαιτα ; Δες τα υπόλοιπα δυο λάθη που κάνεις και δεν αδυνατίζεις
24-diaita-9Το να αποκλείεις εντελώς από τη διατροφή σου υδατάνθρακες και λύπη, είναι ένα από τα συχνότερα λάθη. Δες το γιατί συμβαίνει αυτό και ενημερώσου για τα υπόλοιπα διατροφικά λάθη
Περισσότερα...
 
Οι σοβαροί κίνδυνοι που κρύβει το ροχαλητό

roxalito_9Κι όμως, το ροχαλητό είναι μια πολύ σοβαρή υπόθεση αφού πίσω από αυτό ενδεχομένως να κρύβονται διάφορα νοσήματα που είναι δυνατόν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας, ακόμη και τη ζωή μας.

Περισσότερα...
 
Τα οξέα από φρούτα, λαχανικά και χυμοί προκαλούν φθορά στα δόντια

smile_9Τα οξέα που περιέχουν τα φρούτα, τα λαχανικά και οι χυμοί είναι δυνατόν να προκαλέσουν ζημιά στα δόντια. Οι βρετανοί οδοντίατροι διαπιστώνουν ότι οι ασθενείς τους έχουν ολοένα και πιο καθαρά δόντια

Περισσότερα...
 
Φαγητό στο πάτωμα. Τί λέει ο FSIC για τον κανόνα των 5 δευτερολέπτων
06-fagito-9Ο κανόνας ο οποίος ορίζει πως εάν το φαγητό πέσει στο πάτωμα και εντός 5 δευτερολέπτων καταναλωθεί, δε θα προλάβει να επιμολυνθεί,
Περισσότερα...
 
Τα τρόφιμα πλούσια σε Ω3 ενισχύουν τον εγκέφαλο

03-solomos-9Οι ηλικιωμένοι που τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε ορισμένες βιταμίνες και σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αποδίδουν καλύτερα στα νοητικά τεστ σε σχέση με όσους

Περισσότερα...
 
Ακρως επικίνδυνο για την υγεία να διακόπτεις το φτέρνισμα

03-fternisma-9Τα σωματίδια που εκτοξεύονται κατά το φτέρνισμα αναπτύσσουν ταχύτητα μέχρι και 150 χιλιόμετρα την ώρα, σε περίπτωση λοιπόν που κλείσουμε τη μύτη και αφήσουμε όλη αυτή την ενέργεια να στραφεί προς τα

Περισσότερα...
 
Ποιές είναι οι ενδείξεις πως πάσχεις από κατάθλιψη ;
05-katathlipsi-9Η δυσκολία συγκέντρωσης στην εργασία, η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και κατ΄ επέκταση του σωματικού βάρους καθώς και η έλλειψη ενδιαφέροντος για πράγματα και δραστηριότητες που παλαιότερα μας ευχαριστούσαν
Περισσότερα...
 
Απίστευτο. Για χρηματισμό συνελήφθη γιατρός στο ΚΑΤ
20-fakelaki-9Με τη γίδα στη πλάτη ή μάλλον πιο σωστά, με την προκαταβολή των 500,00 € στην τσέπη, συνελήφθη χειρουργός στο ΚΑΤ, από την Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας.
Περισσότερα...
 
Το ιδανικό μήκος τακουνιού για καλύτερη στάση σώματος
03-takounia-9Τα τακούνια εκτός από απαραίτητο αξεσουάρ ομορφιάς και γοητείας, αποτελούν και ένα σύμμαχο για την υγεία μας και τη σωστή ορθοπεδική στάση του σώματος μας.
Περισσότερα...
 
Οι ξηροί καρποί σύμμαχος της καλής υγείας της καρδιάς
03-ksiroi-karpoi-9Η προστατευτική δράση ισχύει τόσο για τους άνδρες, όσο και για τις γυναίκες, ανεξάρτητα από το αν κανείς καπνίζει, πίνει αλκοόλ ή πόσο βάρος έχει.
Περισσότερα...
 
Πότε είναι επικίνδυνες οι ουρολοιμώξεις

14-ouroloimoksi-9Οφείλονται σε παθογόνους μικροοργανισμούς (μικρόβια) που προέρχονται κυρίως από το έντερο, αλλά αποκτούν πρόσβαση και προσβάλλουν το ουροποιητικό σύστημα (εισέρχονται από την ουρήθρα στην ουροδόχο κύστη).

Περισσότερα...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση