Διαφήμιση
Διαφήμιση
Νέα Υγείας και Ευεξίας / Αφιερώματα Υγείας


Βιολογικές Σόδες Σταφυλιού από την Οικογένεια Γεώργα
18-biologiki-soda-oikogeneia-georga-9Με οδηγό το ήθος του αμπελουργού και του μικρού οινοποιού, τον σεβασμό στη γη και τη δέσμευσή μας στη βιο καλλιέργεια, παρουσιάζουμε δύο νέες βιολογικές ανθρακούχες φυτικές σόδες που αναδεικνύουν
Περισσότερα...
 
Επίθεση με μαχαίρια δέχτηκαν οι βιοκαλλιεργητές στην αγορά Αγίας Βαρβάρας
12-biologiki-laiki-agia-varvara-9Η βιολογική λαϊκή, για λόγους ασφαλείας, θα παραμείνει κλειστή, έως ότου βρεθεί νέος ασφαλέστερος και καταλληλότερος χώρος
Περισσότερα...
 
Η μοναξιά συνδέεται με έντονες λιγούρες για γλυκό
12-gliko-9Η κοινωνική απομόνωση και το αίσθημα μοναξιάς είναι γνωστό ότι έχουν επιπτώσεις στην υγεία μας, κυρίως στον ψυχισμό μας, στην καρδιά μας και το βάρος μας, αλλά όπως φαίνεται και στις… λιγούρες.
Περισσότερα...
 
Δε θα είναι οι μελισσοκόμοι τα εξιλαστήρια θύματα για τις φωτιές αυτό το καλοκαίρι!
11-deltio-tupou-9Πριν καλά-καλά μπει το καλοκαίρι, ο κλάδος της μελισσοκομίας συκοφαντήθηκε τόσο από τον πλέον αρμόδιο να προστατέψει τα δάση μας -και άρα και τη μελισσοκομία που υπάρχει χάρη σ’ αυτά- όσο και από τα ΜΜΕ.
Περισσότερα...
 
Πως το κακάο και η μαύρη σοκολάτα επιβραδύνουν τη γήρανση;
10-kakao-9Η ιδέα ότι ένα απολαυστικό τρόφιμο, όπως το κακάο ή η μαύρη σοκολάτα, μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της γήρανσης, μάλλον μοιάζει υπερβολικά καλή για να είναι αληθινή.
Περισσότερα...
 
Φάτε φράουλες αν έχετε κακή διάθεση
08-fraoules-9Οι φράουλες είναι πλούσιες σε ανθοκυανίνες, οι οποίες τις καθιστούν δυνητικά καλές για τη συναισθηματική υγεία.
Περισσότερα...
 
Πρώτες βοήθειες στα ηλιακά εγκαύματα. Πως να ανακουφίσετε τον πόνο. Τι να κάνετε και τι όχι
27-egkaumata-protes-voithies-9Για να αντιμετωπιστούν όμως, όπως και να έχει, τα ηλιακά εγκαύματα χρειάζεται να δροσίσετε την καμένη περιοχή είτε τοποθετώντας γιαούρτι είτε γάλα πλήρες. Και τα δύο προϊόντα δρουν επουλωτικά.
Περισσότερα...
 
Ποιες τροφές έχουν τους λιγότερους υδατάνθρακες;
05-idatantrakes-9Ευτυχώς, μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες δεν είναι περίπλοκη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να την βασίσετε σε τροφές που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας.
Περισσότερα...
 
Ποιοι είναι οι κανόνες για επίπεδη κοιλιά μετά τα σαράντα;
03-epipedi-koilia-9Υπάρχουν πάμπολλες συμβουλές για το πώς θα επιτύχετε πιο επίπεδη κοιλιά, όσο μεγαλώνετε. Αλλά πολλές από αυτές τις συμβουλές, βασίζονται σε εξαντλητικά προγράμματα απώλειας βάρους, γεγονός που σας προετοιμάζει για αποτυχία και όχι επιτυχία.
Περισσότερα...
 
Ποιες τροφές μας προστατεύουν από τις αρρώστιες;
29-astheneies-9Η ενσωμάτωση συγκεκριμένων τροφών στη διατροφή μπορεί να ενισχύσει την ανοσολογική απόκριση ενός ατόμου.
Περισσότερα...
 
Πότε λέμε οτι υπάρχει διαταραχή υπερφαγίας;
28-yperfagia-9Τα περισσότερα άτομα με διαταραχή υπερφαγίας είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, αλλά μπορεί να έχουν και φυσιολογικό βάρος.
Περισσότερα...
 
Χταπόδι. Το θαλασσινό που βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία
27-xtapodi-9Ψητό στη σχάρα ή μαγειρεμένο με ξύδι, το χταπόδι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και νόστιμα θαλασσινά. Γνωρίζετε όμως ποια θρεπτικά συστατικά μάς προσφέρει και πώς επηρεάζει την υγεία μας;
Περισσότερα...
 
Τα οφέλη της κόκκινης πιπεριάς
26-piperia-kokkini-9Οι κόκκινες πιπεριές είναι μια λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες και μέταλλα, ενώ είναι χαμηλές σε θερμίδες.
Περισσότερα...
 
Είναι η κατάψυξη ψωμιού ασφαλής πρακτική;
25-psomi-9Ο τρόπος που αποθηκεύετε και προετοιμάζετε το ψωμί μπορεί να αλλάξει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας αντιδρά σε αυτό.
Περισσότερα...
 
Ποιες τροφές συνδέονται με μια πιο ευτυχισμένη διάθεση;
22-diathesi-9Η διάθεση δεν καθορίζεται μόνο από την ψυχολογία. Αυτό που τρώμε μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που νιώθουμε, διαμορφώνοντας τη συναισθηματική μας ευεξία.
Περισσότερα...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση