 Η διάρροια είναι ένα κοινό παθολογικό σύμπτωμα και διακρίνεται σε οξεία και χρόνια. Οξεία είναι η διάρροια που έχει απότομη έναρξη και διαρκεί λιγότερο από δύο εβδομάδες, ενώ πέραν αυτού του διαστήματος θεωρείται χρόνια. |
|
Read more...
|
 Τα καρότα είναι πλούσια σε βήτα καροτένιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά και έχουν εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. |
|
Read more...
|
 Οι ανάγκες του οργανισμού είναι ιδιαίτερα σημαντικές τον χειμώνα προκειμένου να διατηρείται συνεχώς σε μια σταθερή θερμοκρασία το σώμα. |
|
Read more...
|
 Στις μέρες μας έχουμε συνηθίσει να μιλάμε για τη διατροφή των παιδιών γενικά, για τα υπέρβαρα παιδιά και για τα κακόφαγα παιδιά. Τι γίνεται όμως με τα παιδιά που αθλούνται; Τα παιδιά εκείνα που έχουν κάνει την άσκηση τρόπο ζωής τους; |
|
Read more...
|
 Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, αγαπάμε τη ζάχαρη. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί συμβαίνει αυτό; |
|
Read more...
|
 Το ενδιαφέρον της παρουσίας των φυτικών ινών στην καθημερινή μας διατροφή επικεντρώνεται στο γεγονός ότι έχει αποδειχτεί πως οι ευεργετικές τους ιδιότητες ωφελούν στην υγεία και στην ευεξία του ανθρώπου. |
|
Read more...
|
 Αισθάνεστε ενοχές για το γιγαντιαίο κομμάτι σοκολατόπιτας που καταβροχθίσατε το απόγευμα; Μη μαστιγώνετε τον εαυτό σας! |
|
Read more...
|
 Πριν γίνει άλλη μία προσπάθεια, μήπως θα ήταν καλό να κοιτάξουμε τι φταίει και δεν μπορούμε να χάσουμε αυτά τα επιπλέον κιλά. |
|
Read more...
|
 Η φύση μέσα από την ατελείωτη γκάμα προϊόντων της μας προσφέρει και διάφορα "αντιβιοτικά" που βοηθούν τον οργανισμό να ενισχυθεί και να δημιουργήσει αντισώματα. |
|
Read more...
|
 Είναι γεγονός πως η ικανότητα των αντρών να αποδεχτούν τις παθολογικές τους διατροφικές συμπεριφορές και να αναζητήσουν θεραπεία περιορίζεται, καθώς αυτές θεωρούνται από πολλούς ως κατεξοχήν γυναικείο θέμα. |
|
Read more...
|
 Εκτός από τις διατροφικές τους ιδιότητες, τα τρόφιμα με βάση την βρώμη ασκούν μια σειρά ευεργετικών αποτελεσμάτων που μπορεί να είναι βοηθητικά στην πρόληψη ή βελτίωση των παθολογικών καταστάσεων |
|
Read more...
|
 Πόσες φορές πρέπει ένα παιδί να τρώει κρέας και κοτόπουλο, πόσες ψάρι, πόσες όσπρια, ζυμαρικά, αβγό, φρούτα και πόσες γλυκά; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και φτιάξτε μαζί του το διαιτολόγιο της εβδομάδας του! |
|
Read more...
|
|
Επειδή οι τηγανητές πατάτες είναι από τα πιο νόστιμα, γι’ αυτό και πιο δημοφιλή φαγητά, δείτε τι πρέπει να κάνετε για να γίνει όσο το δυνατόν πιο υγιεινό το τηγάνισμα. τηγάνισμα.
|
|
Read more...
|
 Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. |
|
Read more...
|
 Η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ως επί το πλείστον οι στεφανιαίες νόσοι, που επηρεάζεται κυρίως από τη χοληστερίνη. Η «κακή» χοληστερόλη (LDL) συμβάλλει στην αθηροσκλήρωση |
|
Read more...
|
