Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Μπορούμε να φάμε το πρωινό μας αργότερα;
6-proino-9Μπορούμε να παρατείνουμε το πρώτο γεύμα της ημέρας και να γίνει η κατανάλωση του την ώρα που βρισκόμαστε στο γραφείο για παράδειγμα, έστω και αν έχει περάσει πάνω από μια ώρα μετα το πρωινό μας ξύπνημα.
Read more...
 
Έρχεται η μεταλλαγμένη μπίρα
5-mpira-9
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν, για πρώτη φορά, μια μέθοδο - με τη βοήθεια της γενετικής μηχανικής- για να προσδίδουν στην μπίρα τη χαρακτηριστική γεύση του λυκίσκου, χωρίς η μπίρα να περιέχει καθόλου αυτό το φυτικό συσταστικό της.
Read more...
 
Πώς πίνουν τον καφέ τους σε διαφορετικές χώρες του κόσμου
4-kafes-9Για κάποιους είναι τούρκικος, για άλλους ελληνικός, για παράλλους αραβικός και για κάποιους άλλους βαλκανικός ή ακόμα και αφρικανικός. 
Read more...
 
Στην αγορά ο πρώτος μεταλλαγμένος σολομός
4-solomos-9Ο πρώτος γενετικά τροποποιημένος σολομός έφθασε στο τραπέζι των καταναλωτών. Ουσιαστικά είναι η πρώτη φορά που ένα μεταλλαγμένο ζώο πουλιέται ως τροφή στη λιανική αγορά.
Read more...
 
Ποιά είναι η κατάλληλη διατροφή για να «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
3-artiria-9Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η χορτοφαγική και ιδίως η αυστηρά χορτοφαγική (vegan) διατροφή έχει αξιοσημείωτα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, καθώς βελτιώνει ποικίλες παραμέτρους, από τα επίπεδα της χοληστερόλης και της πίεσης έως την αθηροσκλήρωση.
Read more...
 
Βιολογικοί σπόροι chia. Το καλύτερο superfood για αδυνάτισμα και ενέργεια
30-chia-9Έχει χαρακτηριστεί ως το απόλυτο αρχαίο superfood το οποίο ήταν πολύ δημοφιλές ειδικά σε ανθρώπους με έντονη σωματική δραστηριότητα, ενώ παράλληλα είναι γνωστό για τις αδυνατιστικές του δράσεις.
Read more...
 
Το κρασί παχαίνει λιγότερο από το μεταλικό νερό
11-krasi-9Γυρνάς στο σπίτι, κάθεσαι στον καναπέ και σερβίρεις να απολαύσεις ένα βιολογικό κρασάκι. Αμέσως αρχίζει να κτυπάει το καμπανάκι των… θερμίδων και αρχίζουν οι τύψεις.
Read more...
 
Τα πολλά γαλακτοκομικά πιθανόν να βλάπτουν το σπέρμα

milk_9Οι άνδρες που καταναλώνουν 1.3 με 7.5 μερίδες γαλακτοκομικών την ημέρα παρουσιάζουν χαμηλότερης ποιότητας σπέρμα, από αυτούς με χαμηλότερη πρόσληψη γαλακτοκομικών.

Read more...
 
Γιατι δεν πρέπει να τυλίγετε το τυρί με μεμβράνη. Πώς να το συντηρήσετε
20-tiri-9Ανήκετε και εσείς σε αυτούς που τυλίγουν το τυρί με μεμβράνη τροφίμων ή το αφήνετε με το χαρτί από το super market ή το κατάστημα βιολογικών ; Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, θα πρέπει άμεσα να αναθεωρήσετε τη συνήθεια σας αυτή.
Read more...
 
Τι είναι η διαισθητική δίαιτα
9-dieta-9Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, που υποστηρίζουν αυτή την προσέγγιση απορρίπτωντας τους αυστηρούς κανόνες στη διατροφή, «το σώμα του καθενός γνωρίζει από μόνο του τί είναι καλύτερο αλλά και τι ακριβώς χρειάζεται».
Read more...
 
Βοηθάει η καφεΐνη στην απώλεια βάρους;
08-kafes-9Είναι ευρέως διαδεδομένη η άποψη ότι η καφεΐνη έχει λιποδιαλυτική δράση και μπορεί να αποτελέσει ισχυρό σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.
Read more...
 
Πόσο σημαντική είναι η διατροφή στα άσθμα;
31-asthma-9Η σωστή διατροφή αποτελεί το Α και το Ω για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων και γενικότερα για την ευεξία του ανθρώπινου οργανισμού. Το άσθμα είναι μία πάθηση που ταλαιπωρεί
Read more...
 
Πώς θα κόψετε το τσιμπολόγημα σε ένα παιδί
30-paidi-tsimpol-9Μήπως το παιδάκι σας διαρκώς ζητά φαγητό; Μήπως τρώει πολύ; Η αλήθεια είναι πως οι γονείς έχουν μεγάλο μερίδιο ευθύνης σε αυτό. Υποκύπτοντας στα θέλω των παιδιών για φαγητό το μόνο που πετυχαίνουν είναι να διαταράσσουν την αυτορρύθμιση τους. 
Read more...
 
Κάντε αποτοξίνωση στην κουζίνα σας!
26-kouzina-9To πρώτο βήμα για έναν υγιή τρόπο ζωής είναι να μεταμορφώσετε τη σχέση σας με το φαγητό. Για να συμβεί αυτό όμως και να θωρακίσετε την υγεία σας, είναι πολύ σημαντικό να απαλλάξετε την κουζίνα σας από τις «τοξίνες».
Read more...
 
Πως ο καφές μας βοηθάει να χάσουμε κιλά
24-kafes-kila-9Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν συμβαίνει. Είναι μία από τις λίγες ουσίες που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην αυξημένη “κινητικότητα” του λίπους στους λιπώδεις ιστούς και αυξάνουν το μεταβολισμό.
Read more...
 


Page 85 of 104
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner